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学生作品|学会自律,合理调节
发布时间:2020-05-20 08:57:05 点击次数:902

 

高一(11)班 陈天宇

从新年伊始到而今初夏已至,疫情地图上肆虐的硝烟渐渐熄止,但我们的心中仍未平静。

或许我们都曾期待过假期,希望从喧嚣车马中脱身,从冗琐繁杂中隐退。但当我们不得不长久待在家中时,我们却发现舒适的家中并不是五柳先生笔下的世外桃源,那车水马龙的喧闹、忙忙碌碌的脚步、平平淡淡的生活,反而成为我们心头眷挂的一丝人间烟火。

上至高校下至一年级,网课生活已然持续了整个阳春,使得每一个老师和学生开始从未接触的线上教学模式。在这段日子里遇到了太多困难,一一克服后,对网课生活有新的感触。请大家想一想,开学之时还在远方,同学们仍需努力,我们要怎样努力才更有效果?停课不停学,除了群蚁排衙的课本知识、恢宏壮丽的历史事件,我们更应该学会什么?

学会自律。“不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆。”我们希望自由,希望逃离“钉钉”监控的魔爪,请大家扪心自问,原因是什么?真的是所谓影响效率吗,还是想要趁着零散的时间捧起手机刷刷消息呢?自律的作用,老生常谈,自律是通往理想的不二法宝,自律是造就风云人物的坚硬砺石,自律是学渣成功逆袭985的必备锦囊,等等等等吧,相信没有谁会在这个话题上与我展开辩论。我们往往知道怎么做是正确的,却没法将野心束于笼中,这是一件很现实也很可悲的事情,那怎么才能很好地管住自己呢?我想与大家分享一下我的拙见。提前列出规划是极好的一招。找一个小本条列一整天需完成的任务,在后面画上小小的方块,完成一项就给一项打勾。一天下来,一整篇对勾和一整篇空白方块带给自己的感受,霄壤之别。在学校我们会很好地管住自己,可在家里很难做到,这是因为学校有许多“规则”规范我们的行为,潜意识告诉我们不能触犯它(否则可能不幸被年级的高声喇叭“提名”)。在家中也可以给自己制定“规则”,设置奖惩。比方说,虽然没有班级的“钉钉”监控,但可以拉上四五个和我们有共同困扰的伙伴,建成小组,开启视频会议,互相监督的同时又增强了同学之间的情谊,使那一颗久居的心不再孤寂。心灵不再孤寂,也正是我后面想说的内容。

学会调节。我在前面说这段时间里遇到了太多困难,那么心态的调节必定是最棘手的那个。首先我想让大家明白,当今形势之下,我们缺乏与同伴的沟通,而我们又正是处于最需要与他人交际的青少年时期,再加上每天功课紧张、作业繁多的催化,出现焦虑烦躁的心理实属正常,同学们不要太过紧张。在网课生活伊始,我把自己逼得很紧:无论是课间还是周末,无时无刻不在看看看写写写,这让我一度到了崩溃的悬崖边,甚至每天要靠撕纸宣泄……后来我注意到了问题所在,开始每个课间都让自己放松一会,开始周末走出家门打打羽毛球,开始不再熬到很晚,取而代之的是躺在床上听一会流行音乐然后安静地进入梦乡。有的同学可能会说,你这不是松懈了吗?On the contrary,这相当于把学习时间进行适当地压缩,逼着自己在有限的时间内完成更多的事,使得效率得到很大的提高。我对灯火下苦战题海,夙兴夜寐的同学,是由衷敬佩的,但我也想说,当你感到孤独、困倦、茫然的时候,不妨留出一些时间,出去散一散步,看晴空鹤飞,听风来疏竹;趁周末去一趟公园,那里有绕芳甸的宛转江流、开遍了的姹紫嫣红、窥檐语的呼晴鸟雀。毕竟,“心情好,一切都好。”

疫情固然是一场可怖的灾难,但换个角度看,如若我们能在灾难后进行真诚深入地反思,以灾难为长明灯,亦可照亮平淡之美。从前总是向往星辰大海、天高海阔,只觉眼前的现实是满地鸡毛。如今借由疫情终于明了,“醲肥辛甘非真味,真味只是淡。”经历过灾难的我们,终将以更大的热情,拥抱来之不易的光风霁月,拥抱阳光下或许平凡,却此心可安的人生。

审核 | 梁健

编辑 | 刘宁


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